كاتب الموضوع | رسالة |
---|
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 تاريخ التسجيل : 16/02/2012
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} الجمعة يونيو 01, 2012 4:17 am | |
|
المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم . |
|
|
|
|
| |
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 تاريخ التسجيل : 16/02/2012
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} الجمعة يونيو 01, 2012 4:18 am | |
|
الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي . |
|
|
|
|
| |
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 تاريخ التسجيل : 16/02/2012
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} الجمعة يونيو 01, 2012 4:29 am | |
|
ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر . |
|
|
|
|
| |
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 تاريخ التسجيل : 16/02/2012
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} الجمعة يونيو 01, 2012 4:30 am | |
|
مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .
|
|
|
|
|
| |
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 تاريخ التسجيل : 16/02/2012
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} الجمعة يونيو 15, 2012 2:58 pm | |
|
[size=29] أكدت دراسات طبية أن بعض الروائح الطبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف حالات التوتر ، و أهم هذه الروائح و أكثرهـــــا فاعليــــة عند الإصابة بالتوتر هي رائحـة التفـاح و خاصـة الأخضـر و الأصفــر ، إذ تزيد من نشـاط موجـات الأنـف ، فتخفـف من حدة القلق و التوتـر ، بل إن تناول التفاح و إستنشاق رائحته أو إستعمال صابون أو شامبو يحتوي على رائحة التفاح الأخضر يشعر الفرد بالراحة النفسية المعنوية المصدر مجلة طور حياتك [ |
|
|
|
|
| |
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 تاريخ التسجيل : 16/02/2012
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} الجمعة يونيو 15, 2012 3:02 pm | |
|
للأخطبوط ثلاثة قلوب
و لنفرض ان حيوانا ما مفترسا امسك بذراع من أذرع الاخطبوط ليلتهمها فماذا تظن الاخطبوط فاعلا!!!؟ يمتلك الاخطبوط قدرة مذهلة تمكنه من فصل ذراعه عن بقية جسمه و السباحة بعيدا تاركا ذراعه في فم مفترسها حيث تظل الذراع تتحرك لساعات بينما يسبح بجسمه بعيدا و ما هي الا بضعة اشهر و تنموا له ذراع جديدة |
|
|
|
|
| |
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 تاريخ التسجيل : 16/02/2012
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} الجمعة يونيو 15, 2012 3:03 pm | |
|
هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور
|
| |
| |
|
| |
غربة مشاعر~ سوبر ستار
عدد المساهمات : 4209 تاريخ التسجيل : 21/02/2012
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} الإثنين أغسطس 06, 2012 5:59 am | |
| هل تعلم
ساعات لا تكفي للنوم اذا كنت تعمل بجد وانك تحتاج مابين 8 الى 10 ساعات لتقوم بكامل نشاطك وقادرا على العمل |
|
| |
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 تاريخ التسجيل : 16/02/2012
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} السبت سبتمبر 22, 2012 1:56 pm | |
|
هل تعلم : أن المخ يحتاج إلى سدس كمية الدم التي يضخها القلب وخمس الأوكسجين الذي يدخل الجسم رغم أن المخ لايزن أكثر من واحد على خمسين من الجسم كله
|
|
|
|
| |
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 نقاط : 9846 تاريخ التسجيل : 16/02/2012 الموقع : انثى يشتهي القمر ان يمتزج بها; ..!!
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} السبت سبتمبر 22, 2012 1:58 pm | |
|
هل تعلم : أنه يوجد في جسم الإنسان نحو 32 بليون خليه
|
|
|
|
| |
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 نقاط : 9846 تاريخ التسجيل : 16/02/2012 الموقع : انثى يشتهي القمر ان يمتزج بها; ..!!
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} السبت سبتمبر 22, 2012 1:59 pm | |
|
هل تعلم : أن في جسم الإنسان أكثر من مليوني غده عرقيه تفرز كميه من العرق تترواح مابين نصف لتر ونصف كل 24 ساعه بلا توقف صيفا وشتاء مع المجهود والحركه ومع أرتفاع درجة الحراره
|
|
|
|
| |
أحلام الدنيا عميد المشرفين
عدد المساهمات : 3811 نقاط : 9846 تاريخ التسجيل : 16/02/2012 الموقع : انثى يشتهي القمر ان يمتزج بها; ..!!
| موضوع: رد: {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} السبت سبتمبر 22, 2012 2:04 pm | |
|
هل تعلم : أن سمك جلد الإنسان لايزيد عن 2 ملم وسمك جلد الفيل يبلغ 25 ملم وجلد الإنسان يحتوي على عدة الآف من الغدد التي تفرز العرق بينما جلد الفيل خال من هذه الغدد بإستثناء جفون العينين
|
|
|
|
| |
| {|!معلــــــومــة ع آلـسريـــــع!|} | |
|